16 GENNAIO 2026

Vi propongo queste 5 sfide di darebee che riguardano i burpees, uno dei miei esercizi preferiti. Personalmente le ho provate tutte, il mio consiglio è quello di partire con burpee countdown e poi svolgere le altre 4 , nell'ordine che trovate qui sotto.

Sono toste, ma vedrete che vi trasformeranno tutto il corpo.

Mettetecela tutta ,vedrete che anche voi , vedendo i risultati, amerete alla follia i burpees!